怀孕四个月需完成首次系统产检，包括NT检查、唐氏筛查、血常规、尿常规、肝肾功能及甲状腺功能等基础项目，同时建立孕期保健手册。
NT检查：孕11~13周+6天进行，通过超声测量胎儿颈后透明层厚度，结合血清学指标评估染色体异常风险，高龄或有家族史者建议同步行羊水穿刺或无创DNA检测。
唐氏筛查：孕15~20周+6天开展，分早唐（结合NT）和中唐（血清学指标），低风险孕妇可选择中唐，高风险或有异常史者建议直接行无创DNA（准确率＞99%）或羊水穿刺（诊断金标准）。
基础检查：血常规筛查贫血、感染；尿常规排查妊娠高血压、糖尿病；肝肾功能评估妊娠耐受性；甲状腺功能异常可能影响胎儿神经发育，需及时干预。
特殊人群提示：有慢性疾病（如高血压、糖尿病）或不良孕产史者，需增加检查频次，如每4周监测血压、血糖，必要时提前启动专科会诊。
生活建议：保持均衡饮食，每日补充叶酸至孕早期结束，适度运动（如散步），避免过度劳累，保持情绪稳定，减少辐射暴露。
