宝宝大便拉不下来（便秘）需根据年龄、饮食、排便习惯等情况处理。若2天以上未排便且伴随不适，优先通过非药物干预缓解，必要时遵医嘱使用安全通便药物。
1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，如西梅泥、苹果泥、南瓜泥等，每日饮水量需根据年龄调整（6月龄以下纯母乳无需额外补水，6月龄以上可少量多次喂温水）。
2. 腹部按摩：以肚脐为中心顺时针轻揉腹部，每次5-10分钟，每天2-3次，促进肠道蠕动。
3. 排便习惯培养：固定时间（如餐后15-30分钟）引导宝宝坐便盆，避免排便时分散注意力，培养规律排便习惯。
4. 药物干预：若非药物干预无效，可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，婴幼儿应避免使用刺激性泻药。
特殊提示：早产儿、低体重儿或有器质性疾病（如先天性巨结肠）的宝宝便秘，需立即就医排查病因，切勿自行用药。
