孕妇应谨慎食用的水果主要包括高糖、高致敏性、未成熟或含特殊成分的种类，如榴莲、菠萝蜜、芒果、山楂、木瓜（过量）等。
高糖分水果
榴莲、菠萝蜜等热带水果含糖量极高，过量食用易导致血糖波动，增加妊娠糖尿病风险。孕妇每日水果摄入量建议控制在200~350克，优先选择低GI水果如苹果、蓝莓。
高致敏性水果
芒果、菠萝、猕猴桃等可能引发过敏反应，过敏体质孕妇需提前确认自身过敏史。若出现皮疹、瘙痒等症状，应立即停止食用并就医。
含特殊成分水果
山楂（含催产素类似物）过量可能刺激子宫收缩；木瓜（尤其是青木瓜）含木瓜蛋白酶，过量食用可能影响脾胃功能。建议选择成熟、新鲜的水果，避免生食未成熟果实。
特殊人群提示
妊娠期糖尿病孕妇需严格限制高糖水果，建议咨询医生制定个性化饮食方案；有流产史的孕妇应避免山楂、桂圆等可能活血的水果。
