皮肤干燥脱皮多因屏障功能受损，与环境、年龄、生活习惯相关。需通过保湿修复、环境调节、饮食调整及药物干预（必要时）综合改善，儿童、老年人及敏感肌需特殊护理。
一、环境因素导致的干燥脱皮
干燥寒冷季节或空调环境易引发脱皮，需保持室内湿度40%~60%，外出戴口罩防风，避免频繁用热水洗脸。
二、年龄与生理因素
婴幼儿皮肤娇嫩，屏障发育不全，需用无香精保湿霜；老年人皮脂腺功能减退，建议选择含神经酰胺的修复霜，避免过度清洁。
三、生活习惯相关干燥
频繁使用皂基洁面或频繁去角质会破坏屏障，建议每日洁面不超过1次，每周去角质1次，敏感肌可暂停。
四、特殊情况处理
若伴随瘙痒、红斑，可能是湿疹或鱼鳞病，需及时就医。用药以温和保湿剂为主，严重时遵医嘱使用弱效激素药膏，避免自行用药。
五、饮食与营养补充
多喝水保持身体水分，补充维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）和必需脂肪酸（如深海鱼、坚果），有助于维持皮肤健康。
