精液是男性生殖系统产生的液体，由精子和精浆组成，精子占比约5%，精浆包含前列腺液、精囊液等，参与生殖过程。
精子活力与质量：精子活力分a、b、c、d级，a级（快速前向运动）≥25%或a+b级≥50%为正常，影响受孕能力。
精浆成分与作用：精浆含果糖、前列腺素等，为精子供能，碱性环境中和阴道酸性，保护精子生存。
特殊情况注意：禁欲3~7天检测结果更准确。长期熬夜、吸烟酗酒会降低精子活力，建议规律作息、戒烟限酒。
异常指标提示：精子数量＜1500万/ml、畸形率＞96%或活力低下，可能提示生育问题，需及时就医检查。
