高血压标准数值根据不同指南有所调整,目前中国成人血压标准为:正常血压<120/80mmHg,正常高值120~139/80~89mmHg,高血压≥140/90mmHg。
- 普通成人高血压标准
一般成年人血压测量值达到≥140/90mmHg时可诊断为高血压,需在不同时间多次测量确认。正常血压范围对心脑血管健康至关重要,长期高于正常范围会增加靶器官损害风险。
- 高血压前期标准
血压处于120~139/80~89mmHg区间时,属于高血压前期,此时应积极干预,通过改善生活方式预防发展为高血压。研究显示,高血压前期人群若不干预,约70%会在5年内进展为高血压。
- 特殊人群血压标准
老年人(≥65岁)血压控制目标为<150/90mmHg,若能耐受可降至<140/90mmHg。糖尿病或慢性肾病患者建议控制在<130/80mmHg,孕妇血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期风险。
- 儿童青少年血压标准
儿童青少年血压参考生长曲线,不同年龄、性别有差异,需结合身高体重综合判断。12岁以上青少年高血压诊断标准与成人一致,需定期监测避免漏诊。
- 血压测量注意事项
测量前避免吸烟、饮酒及剧烈运动,保持安静休息5~10分钟。建议使用经过认证的电子血压计,坐位测量上臂血压,测量2~3次取平均值,异常结果需及时就医复查。



