胃反流是指胃内容物（含胃酸、胃蛋白酶等）反流至食管甚至咽喉部的现象，常见于餐后或平卧时，症状多为烧心、反酸、胸骨后不适，严重时可引发反流性食管炎等并发症。
生理性胃反流：多见于健康人群，餐后、妊娠、肥胖或暴饮暴食后短暂出现，通常无器质性病变，调整饮食和体位后可缓解。
病理性胃反流：由食管下括约肌功能障碍、食管清除能力下降或食管黏膜防御功能减弱导致，症状持续存在（如每周发作≥2次），可能伴随吞咽困难、烧心等，需及时干预。
特殊人群注意事项：儿童胃食管反流多为生理性，随年龄增长逐渐缓解，避免过度喂养；老年人因食管蠕动减慢、黏膜萎缩，症状更明显，需定期监测；孕妇因激素变化和子宫压迫易发生反流，建议少食多餐、睡前2小时禁食。
干预措施：非药物方法优先，如抬高床头15°-20°、避免高脂/辛辣食物及咖啡、戒烟戒酒；药物治疗需在医生指导下使用质子泵抑制剂等抑酸药物，不建议自行用药。
就医提示：若出现吞咽疼痛、呕血、体重下降或症状严重影响生活质量，应及时就诊，明确诊断并接受规范治疗。
