孕妇孕晚期拉肚子需优先非药物干预，如补充水分、调整饮食，同时警惕感染或早产风险。
一、饮食调整
避免油腻、生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条，少食多餐减轻肠道负担。
二、补充水分
饮用温水或淡盐水，防止脱水，可适量饮用米汤、椰子水补充电解质。
三、药物干预
若腹泻持续超过24小时，可在医生指导下短期服用蒙脱石散等黏膜保护剂，避免自行使用抗生素或止泻药。
四、特殊注意事项
伴随腹痛、发热、脱水症状（如尿量减少、头晕）时，需立即就医，排除感染或胎盘异常。
五、预防措施
注意饮食卫生，避免生食，勤洗手，减少外出就餐，保持规律作息增强免疫力。
