抑郁症是遗传、神经递质失衡、心理社会压力等多因素长期作用的结果，通常表现为持续情绪低落、兴趣减退等症状，病程多超过2周。
一、遗传与神经生物学因素
遗传因素增加患病风险，家族史阳性者风险较高。神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素功能异常可能导致情绪调节障碍。
二、心理社会压力因素
长期慢性压力（如工作/学业压力、人际关系冲突）、重大创伤（如丧失亲人、暴力经历）或不良生活事件（如失业、离婚）是重要诱因。
三、生理与健康状况因素
慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）、睡眠障碍、激素变化（如产后、更年期）或营养不良可能诱发或加重抑郁症状。
四、特殊人群风险因素
青少年处于身心发展关键期，学业压力与社交适应问题易增加风险；女性因激素波动（如经期、孕期）及社会角色压力，患病率相对较高；老年人群因躯体疾病与社会隔离，抑郁症状易被忽视。
五、预防与干预建议
优先通过规律运动、社交支持、认知行为疗法等非药物方式改善情绪；必要时在专业医生指导下使用抗抑郁药物。特殊人群（如儿童、孕妇）需在医生评估后谨慎干预，避免自行用药。
