抑郁症的成因复杂,涉及遗传、神经递质失衡、心理社会因素及慢性疾病等多方面。
遗传与神经生物学因素:家族史阳性者风险较高,大脑神经递质(如5-羟色胺、去甲肾上腺素)功能异常可能影响情绪调节。
心理社会因素:长期压力、创伤经历(如童年虐待)、不良人际关系或重大生活变故(如失业、丧亲)是重要诱因。
生理与环境因素:慢性疾病(如糖尿病、甲状腺疾病)、睡眠障碍、营养不良或药物副作用(如激素类药物)可能诱发或加重抑郁。
特殊人群风险:女性因激素波动(如经期、产后)风险略高;青少年学业压力大、社交适应不良易受影响;老年人因躯体疾病或孤独感更易患病。
干预建议:优先通过心理治疗(如认知行为疗法)、规律运动、社交支持改善;必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。



