得了牙周病应尽早干预，通过专业牙周治疗（如龈上洁治、龈下刮治）控制炎症，配合口腔卫生维护（正确刷牙、使用牙线）预防复发，严重时需牙周手术。
早期牙周炎（仅牙龈红肿出血）：需进行龈上洁治（洗牙）清除牙结石，同时改善口腔卫生习惯，每日早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙间隙。
中期牙周炎（伴随牙周袋形成）：除洁治外，需进行龈下刮治和根面平整，清除牙周袋内细菌及菌斑，必要时局部使用抗菌药物辅助治疗。
重度牙周炎（牙齿松动、咬合异常）：需综合评估后制定治疗方案，可能包括牙周翻瓣手术、引导组织再生术等，同时控制全身疾病（如糖尿病）对牙周的影响。
特殊人群注意事项：孕妇需加强口腔检查，避免孕期牙周炎加重；糖尿病患者需严格控制血糖，定期牙周维护；老年患者因代谢减缓，需更频繁复查，避免牙齿过早脱落。
