神经衰弱主要表现为持续脑力易疲劳（如注意力不集中、记忆力减退，持续时间常达数月至数年）、情绪不稳定（易烦躁、焦虑或低落）、睡眠障碍（入睡困难、多梦易醒）及躯体不适（如头晕、肌肉酸痛），症状常与长期精神压力或生活节奏紊乱相关。
脑力功能异常
表现为注意力难以集中，工作或学习时易分心，记忆力减退，尤其对近期事件记忆困难；思维反应速度减慢，逻辑分析能力下降，常感脑力疲惫，休息后难以恢复。
情绪调节障碍
情绪波动明显，易因小事烦躁、易怒，或出现情绪低落、兴趣减退；焦虑感持续存在，对未来过度担忧，部分患者伴随自责或无助感，情绪反应强度与现实事件不成正比。
睡眠功能紊乱
入睡困难，躺卧后思绪难以平静；睡眠浅、多梦，易被轻微声响或光线惊醒；部分患者早醒后难以再次入睡，次日白天困倦但夜间仍难以正常入睡，形成恶性循环。
躯体不适症状
常见头晕、头痛，以双侧太阳穴或后枕部隐痛为主；肌肉紧张性疼痛，颈肩部、腰背部肌肉僵硬或酸痛；部分患者出现心慌、胸闷、消化不良、尿频等自主神经功能紊乱表现，检查无器质性病变。
特殊人群注意事项
青少年患者多因学业压力引发，需合理安排学习时间，避免熬夜；女性经期或产后激素波动可能加重症状，应注意情绪管理与休息；老年人因慢性疾病或孤独感诱发，需家属多陪伴，鼓励参与社交活动。
