下巴反复长痘通常与局部皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应相关，也可能受内分泌波动、生活习惯或局部刺激影响。
内分泌波动：青春期、生理期或压力大时，激素水平变化会刺激皮脂腺分泌，下巴作为激素敏感区易长痘。女性需关注月经周期与痘痘的关联。
局部清洁不当：日常化妆或剃须后清洁不彻底，残留油脂、污垢或护肤品易堵塞毛孔。建议使用温和洁面产品，每日清洁1-2次，避免过度清洁。
饮食与生活习惯：高糖、高乳制品饮食可能加重炎症反应，熬夜或久坐导致代谢紊乱。建议均衡饮食，减少精制糖摄入，保持规律作息。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易长痘，需避免刺激性成分护肤品；儿童应选择温和无刺激的清洁产品，避免挤压痘痘以防感染。
治疗原则：优先非药物干预，如调整生活习惯、局部使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品；必要时可在医生指导下使用外用维A酸类药物或抗生素软膏。
