球结膜下出血通常由结膜小血管破裂引起，常见于剧烈咳嗽、呕吐、外伤、高血压或眼部炎症等情况，多数可自行吸收。
自发性球结膜下出血：多见于中老年人，常因血管脆性增加或高血压、糖尿病等基础疾病导致。此类患者需控制血压、血糖，避免剧烈运动，一般无需特殊治疗，1-2周可自行吸收。
外伤性球结膜下出血：由外力撞击、揉眼过度或眼部手术引起。轻度外伤可冷敷止血，48小时后热敷促进吸收；严重外伤需及时就医检查，排除眼球损伤。
炎症性球结膜下出血：伴随结膜炎、角膜炎等眼部炎症时，需先治疗原发病。细菌性炎症可使用抗生素滴眼液，病毒性炎症需抗病毒药物，同时避免揉眼，保持眼部清洁。
特殊人群注意事项：儿童及青少年若频繁出现出血，需排查凝血功能异常；孕妇因激素变化可能增加出血风险，应避免长时间用眼；高血压患者需定期监测血压，保持情绪稳定，防止血压骤升。
预防措施：日常注意眼部防护，避免外伤；控制基础疾病，定期体检；保持规律作息，避免熬夜和过度用眼，减少血管负担。
