球结膜下出血通常无需特殊治疗，多数在1～2周内可自行吸收，期间需避免揉眼、剧烈运动及用力咳嗽等可能增加眼内压的行为。
自发性出血（无明显诱因）：多见于中老年人、高血压或糖尿病患者，可能与血管脆性增加有关。日常需监测血压、血糖，保持情绪稳定，出血早期可冷敷收缩血管，后期热敷促进吸收。
外伤或外力引起的出血：若伴随眼痛、视力下降等症状，需警惕眼内损伤。应立即就医，进行裂隙灯检查排除角膜、结膜裂伤，必要时使用抗生素眼药水预防感染。
全身性疾病相关出血：如凝血功能障碍（血友病等）、长期服用抗凝药物（阿司匹林、华法林等）患者，出血后需暂停抗凝药物并联系主治医生调整方案，避免反复出血导致贫血或眼部并发症。
儿童特殊注意事项：儿童球结膜下出血多由剧烈哭闹、外伤或高热惊厥引起。家长需及时安抚孩子情绪，避免揉眼，观察出血范围变化，若伴随频繁呕吐、精神萎靡，需立即就诊排除颅内病变。
生活方式调整：日常避免长时间用眼，保持规律作息，减少辛辣刺激饮食，戒烟限酒。若频繁出血，建议眼科或内科就诊排查基础疾病，定期监测血压、血常规等指标。
