多囊卵巢综合征是以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变为特征的内分泌代谢性疾病,常伴随胰岛素抵抗,育龄女性高发。
年龄与激素变化:青春期起病者多先表现痤疮、多毛等高雄激素症状,而成年女性可能出现月经紊乱、不孕等问题。
生活方式干预的核心:超重或肥胖患者应通过均衡饮食(如增加膳食纤维、优质蛋白摄入)和规律运动(每周≥150分钟中等强度活动)改善胰岛素抵抗。
药物治疗的主要方向:对严重痤疮或月经异常者,可在医生指导下使用抗雄激素药物或短效避孕药调节激素水平;胰岛素抵抗者可考虑二甲双胍等药物。
特殊人群注意事项:备孕女性需在医生指导下促排卵治疗;糖尿病患者需严格控糖;长期未治者可能增加心血管疾病风险,建议定期体检监测血脂、血糖。



