有口臭时，需先明确原因（口腔/消化/呼吸等），优先通过口腔清洁、改善饮食等非药物干预，必要时就医排查疾病。
口腔问题导致的口臭：需每日早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝，定期洗牙去除牙菌斑。牙周炎患者需牙周基础治疗；龋齿应及时补牙；义齿佩戴者需清洁义齿并检查口腔卫生。
消化问题引发的口臭：饮食规律，避免辛辣、油腻及过量甜食，减少酒精摄入。胃食管反流患者需调整体位（睡前2小时禁食），必要时遵医嘱使用抑酸药物。便秘者增加膳食纤维摄入，多饮水。
呼吸及全身疾病相关口臭：戒烟，避免长期用口呼吸。鼻窦炎、扁桃体炎等需耳鼻喉科规范治疗。糖尿病、肝病等患者应积极控制原发病，定期监测相关指标。
特殊人群注意事项：儿童应避免零食及黏性食物，家长需监督刷牙；孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔护理；老年人消化功能减弱，建议少食多餐，餐后漱口。
