月经量少通常指连续3个周期以上经量少于5ml（约1-2片卫生巾使用量），或经期持续时间短于2天，可能由内分泌失调、子宫内膜因素、生活方式或疾病等引起。
内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病会影响激素分泌，导致雌激素不足，子宫内膜增生不足，经量减少。
子宫内膜因素：多次流产、宫腔粘连或子宫内膜结核等会损伤子宫内膜基底层，使内膜变薄，经量随之减少。
生活方式影响：长期过度节食、剧烈运动或精神压力大，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经量减少。
特殊人群注意：青春期少女初潮后1-2年内、围绝经期女性因激素波动可能出现经量减少，若伴随其他不适需及时就医；育龄期女性若有性生活且经量突然减少，需排除妊娠相关问题。
建议及时就医检查激素水平、超声等，明确原因后针对性干预，优先通过调整生活方式改善，必要时在医生指导下使用药物治疗。
