月经量少通常指连续3个周期以上经期出血量少于5ml（约1-2个护垫量），或经期持续时间短于2天。可能与内分泌紊乱、子宫内膜损伤、营养不良或慢性疾病相关。
内分泌因素：雌激素水平不足或孕激素失衡，可能导致子宫内膜增殖不足。如多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全患者，常伴随月经稀发或量少。
子宫内膜损伤：人工流产、刮宫等宫腔操作可能造成内膜基底层损伤，引发宫腔粘连，表现为经量明显减少甚至闭经。既往盆腔炎或结核感染也可能影响内膜功能。
生活方式影响：长期精神压力、过度节食、剧烈运动或体重骤降（BMI<18.5），可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴抑制排卵，导致经量减少。
疾病与药物：甲状腺功能减退、高泌乳素血症、严重贫血等疾病，或长期服用避孕药、抗抑郁药等，可能干扰激素代谢或内膜增殖，引起经量减少。
特殊人群提示：青春期少女初潮后1-2年内，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，可能出现经量少；育龄期女性若伴随不孕或闭经，需排查妊娠相关问题（如宫外孕、流产）；围绝经期女性因卵巢功能衰退，经量减少常为自然过渡表现，但需排除内膜病变。
建议：若经量持续减少或伴随周期紊乱、腹痛等症状，应及时就医，进行性激素六项、甲状腺功能、妇科超声等检查，明确病因后针对性处理。优先通过调整生活方式（规律作息、均衡饮食、缓解压力）改善，必要时在医生指导下进行药物干预。
