打嗝（医学称呃逆）是膈肌不自主痉挛收缩，伴随声带短暂闭合发出的声音，通常持续数分钟至数小时，多数为良性短暂现象，少数可能提示健康问题。
生理性打嗝：多因饮食过快、冷热刺激或情绪紧张引发，如进食碳酸饮料后，膈肌受刺激短暂痉挛，一般无需特殊处理，可自行缓解。
病理性打嗝：持续超过48小时的顽固性呃逆，可能与消化系统疾病（如胃食管反流）、中枢神经系统病变（如脑卒中）或代谢紊乱有关，需及时就医排查。
特殊人群注意：婴幼儿消化系统发育不全，易因喂养不当引发打嗝，建议喂奶后轻拍背部；老年人若频繁打嗝，需警惕心脑血管疾病或肿瘤风险，及时就诊。
缓解方法：可尝试深呼吸后屏气、喝温水或分散注意力等非药物方法；若持续不缓解，成人可在医生指导下使用止呃药物，儿童需避免自行用药，优先寻求专业医疗建议。
