休息与恢复:术后需卧床休息2~3天,逐渐增加活动量,避免剧烈运动和重体力劳动。过度劳累可能影响子宫恢复,增加出血风险。
出血观察:术后1~2周内可能有少量阴道出血,若出血超过14天或量突然增多,需及时就医。持续出血可能提示残留组织或感染。
感染预防:保持外阴清洁,避免盆浴和性生活至少1个月。勤换卫生用品,穿宽松棉质衣物,降低感染风险。
科学避孕:建议术后3个月内避免再次怀孕,期间选择安全避孕方式,如避孕套或短效避孕药。过早怀孕易导致流产或早产。
心理调节:流产可能引发情绪波动,需家人支持和自我心理疏导。若出现持续抑郁或焦虑,应寻求专业心理帮助。



