流感疫苗是预防流感最有效手段，每年接种可降低约50%-60%感染风险，尤其适合6月龄~5岁儿童、60岁以上老年人、慢性病患者及医务人员等重点人群。
一、接种时间与周期
每年9~11月为最佳接种期，免疫保护期约6~8个月。建议每年秋季接种，与流感流行季节（12月~次年5月）重叠，免疫效果更佳。
二、重点人群接种建议
- 儿童：6月龄~8岁儿童首次接种需2剂次，间隔≥4周，后续每年接种1剂；
- 老年人：60岁以上人群建议每年接种，与其他疾病疫苗接种间隔≥2周；
- 慢性病患者：高血压、糖尿病、哮喘等患者及孕妇（孕中晚期）应优先接种；
- 医务人员：职业暴露风险高，推荐全员接种。
三、特殊情况注意事项
- 对疫苗成分过敏者禁用；
- 急性发热或严重感染期暂缓接种；
- 接种后可能出现低热、乏力等轻微反应，持续1~2天可自行缓解。
四、非药物预防措施
- 保持室内通风，避免人群密集场所；
- 勤洗手，外出佩戴口罩；
- 均衡饮食，适度运动，增强免疫力。
