孩子晕车可通过非药物干预和谨慎药物使用缓解，建议乘车前1~2小时避免过饱或空腹，乘车时选择通风良好的座位并减少视觉分散。
乘车前准备：乘车前1~2小时避免过饱、空腹或摄入油腻食物，可适量进食易消化食物。
乘车中护理：选择车辆前部或靠窗通风良好的座位，减少低头看手机等视觉分散行为，可远眺窗外固定景物。
药物干预：5岁以上儿童可在医生指导下使用[抗组胺类药物]，但需优先考虑非药物方法，避免低龄儿童自行用药。
特殊人群提示：有哮喘、癫痫等病史的儿童需提前咨询医生，避免药物相互作用；过敏体质儿童用药前需确认无禁忌。
应急处理：若出现轻微不适，可停车让孩子下车休息5~10分钟，症状严重时及时就医。
