孩子晕车可通过非药物及必要时药物辅助缓解。乘车前避免过饱或空腹，选择通风良好的座位，分散注意力等非药物干预更安全。
乘车前准备：
乘车前1小时避免进食过饱或空腹，可适量饮用温水。选择车辆前排靠窗位置，减少颠簸和视觉干扰。
乘车中干预：
乘车时保持头部固定，避免频繁低头看手机或看书。打开车窗保持空气流通，或让孩子远眺窗外固定物体，分散注意力。
特殊场景应对：
低龄儿童可在乘车前将头靠在家长肩上休息，避免强光直射。若孩子晕车症状明显，可在医生指导下使用儿童专用晕车药物。
事后护理：
下车后让孩子在通风处休息，适量补充温水。若症状持续，需及时就医排查其他健康问题。
