低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的正常范围值根据不同人群分为：普通人群理想值＜3.4 mmol/L，心血管疾病风险人群＜1.8 mmol/L，糖尿病患者＜2.6 mmol/L，高危人群＜1.4 mmol/L。
普通人群（无基础疾病）：LDL-C正常范围为＜3.4 mmol/L，若在3.4~4.1 mmol/L之间，需通过饮食控制（减少饱和脂肪摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）降低风险，避免肥胖（BMI控制在18.5~23.9）。
心血管疾病患者：LDL-C应控制在＜1.8 mmol/L，此类人群需优先非药物干预（如地中海饮食），必要时在医生指导下使用他汀类药物。
糖尿病患者：LDL-C目标值＜2.6 mmol/L，建议每3个月监测血脂，避免高糖饮食，保持空腹血糖稳定（＜7.0 mmol/L）。
高危人群（如家族性高胆固醇血症）：LDL-C需＜1.4 mmol/L，需定期（每6个月）复查血脂，严格控制饮食中反式脂肪摄入，避免吸烟。
特殊人群如孕妇、老年人需结合自身情况调整目标值，建议每年体检时检测血脂，发现异常及时就医。
