血糖的正常范围：空腹血糖3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。
空腹血糖异常情况：
- 空腹血糖6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损，是糖尿病前期状态，需关注生活方式调整。
- 空腹血糖≥7.0mmol/L则可能诊断为糖尿病，需进一步检查确认。
餐后血糖异常情况：
- 餐后2小时血糖7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低，属于糖尿病前期，需加强饮食和运动管理。
- 餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病，需在医生指导下规范治疗。
特殊人群注意事项：
- 孕妇需严格控制空腹血糖＜5.1mmol/L，餐后1小时＜10.0mmol/L，餐后2小时＜8.5mmol/L，以降低妊娠糖尿病风险。
- 老年人群血糖控制目标可适当放宽至空腹≤8.0mmol/L，餐后≤11.1mmol/L，避免低血糖风险。
- 糖尿病患者应定期监测血糖，根据个体情况调整目标值，避免血糖波动过大。
