要绝经的症状通常在围绝经期（45~55岁）开始出现，持续数月至数年，主要表现为月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状及泌尿生殖系统萎缩等。
月经紊乱
月经周期不规律，可能缩短或延长，经量减少或增多，最终逐渐停止。
血管舒缩症状
突然感到面部、颈部及胸部发热，伴出汗，每日发作数次至数十次，夜间加重，影响睡眠。
精神神经症状
情绪波动大，易烦躁、焦虑、抑郁，记忆力减退，注意力不集中，部分出现失眠、头痛。
泌尿生殖系统萎缩
阴道干涩、性交疼痛、尿频、尿急、反复泌尿系统感染，子宫和乳房逐渐萎缩。
特殊人群提示
- 40岁前绝经者（早绝经）需警惕卵巢功能早衰，建议尽早就医检查激素水平。
- 肥胖女性围绝经期症状可能更明显，建议控制体重，规律运动。
- 合并高血压、糖尿病者需加强监测，防止症状加重诱发心脑血管疾病。
- 长期使用激素类药物者应咨询医生，避免突然停药导致症状反弹。
