得了子宫腺肌瘤的治疗需根据症状严重程度、年龄、生育需求及病灶范围综合选择，以缓解症状、改善生活质量为核心目标，可分为观察随访、药物治疗、手术治疗及辅助治疗等方式。
- 症状轻微且无生育需求者，可选择观察随访。每3-6个月进行超声检查，监测病灶大小及症状变化，日常生活中注意避免剧烈运动及经期过度劳累，减少盆腔充血。
- 症状明显但暂不考虑手术者，可采用药物治疗。常用药物包括非甾体抗炎药、促性腺激素释放激素激动剂等，需在医生指导下使用，注意药物可能引起的潮热、骨质疏松等副作用，定期复查激素水平。
- 年轻有生育需求或药物治疗无效者，可考虑手术治疗。包括病灶挖除术、子宫内膜消融术等，术后需避孕一段时间，避免过早怀孕导致子宫破裂风险，术后定期复查预防复发。
- 无生育需求且症状严重者，可选择子宫切除术。手术方式包括经腹、腹腔镜等，术后需注意伤口护理及盆底功能恢复，避免重体力劳动，保持规律作息增强免疫力。
- 特殊人群需个体化调整方案：绝经期女性若症状轻微可观察，老年患者优先选择创伤小的保守治疗；合并糖尿病、高血压者需先控制基础疾病，再制定治疗计划，避免手术风险增加。
