骨刺治疗需结合症状严重程度与病因，以非药物干预为首选，必要时辅以药物或手术。
一、无症状骨刺：无需特殊治疗，定期复查即可。此类情况多因年龄增长或轻微劳损导致，无疼痛等不适时，日常生活中注意关节保护即可。
二、疼痛/炎症期：优先采用休息、物理治疗（如热敷、超声波）缓解症状。若疼痛明显，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期使用。
三、关节功能受限：可在医生指导下进行康复锻炼，增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。同时，控制体重、避免剧烈运动可减少关节负担。
四、严重病例：若保守治疗无效且疼痛持续影响生活，可考虑手术切除骨刺。但手术存在一定风险，需严格评估后决定。
特殊人群注意：老年人、肥胖者及有慢性关节病史者需格外注意关节保护，避免过度负重；孕妇、哺乳期女性及儿童用药需严格遵医嘱，优先选择非药物干预。
