骨刺的治疗需结合症状严重程度与病因，通常优先通过生活方式调整、物理治疗及药物缓解症状，严重时考虑手术干预。
保守治疗适用于症状较轻者，包括：避免过度负重与不良姿势，如减少久蹲、弯腰搬重物；进行低强度锻炼，如温和的游泳、瑜伽，增强关节周围肌肉；采用热敷、理疗等物理治疗缓解局部炎症。
药物治疗针对疼痛明显者，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护；外用止痛贴膏可缓解局部不适，特殊人群（如孕妇、胃溃疡患者）需谨慎。
手术治疗适用于保守治疗无效、神经受压明显者，如关节镜下骨刺去除术、人工关节置换术等，术后需配合康复训练以恢复关节功能。
特殊人群需注意：老年人应避免剧烈运动，选择温和锻炼方式；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；孕妇用药需咨询医生，优先非药物干预。
