皮肤抓痕症（人工荨麻疹）的治疗需结合病因与症状严重程度，以非药物干预为优先，必要时采用抗组胺药物。
一、非药物干预
避免搔抓刺激，减少紧身衣物摩擦，保持皮肤湿润；压力管理、规律作息可降低发作频率。
二、药物治疗
症状明显时可选用第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，需遵医嘱使用。
三、特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药；儿童优先非药物干预，必要时使用低剂量药物。
四、生活方式调整
避免辛辣刺激饮食，减少酒精摄入，适度运动增强体质，预防皮肤干燥。
五、就医提示
若症状持续加重或伴随呼吸困难、腹痛等全身症状，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。
