皮肤抓痕症（人工荨麻疹）表现为皮肤受抓挠后数分钟内出现条状风团，通常1~2小时内自行消退。其核心是皮肤肥大细胞过度敏感，需从诱因、干预、特殊人群三方面处理。
一、明确类型与诱因
分为自发性（无明显诱因）和症状性（接触特定刺激后）。常见诱因包括压力、摩擦、冷热刺激、感染、精神紧张及某些药物（如非甾体抗炎药）。
二、非药物干预策略
- 避免机械刺激：穿宽松棉质衣物，减少抓挠、摩擦；
- 舒缓情绪：压力管理、规律作息，避免焦虑；
- 环境调整：保持室内温度适宜（20~25℃），避免突然温差；
- 饮食观察：记录可疑食物（如海鲜、坚果），减少辛辣刺激。
三、药物干预原则
症状明显时可短期使用第二代抗组胺药（如氯雷他定），需遵医嘱。避免长期依赖药物，优先非药物管理。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：避免使用刺激性强的止痒产品，优先冷敷缓解；
- 孕妇：非必要不使用药物，以物理方法（如炉甘石洗剂）为主；
- 老年人：注意合并基础疾病（如糖尿病、肾病），用药前咨询医生。
五、就医提示
若风团持续超过24小时、伴随呼吸困难或腹痛，需立即就医排查其他疾病（如荨麻疹性血管炎）。
