皮肤抓痕症（人工荨麻疹）的治疗需结合症状严重程度与诱因，以非药物干预为基础，必要时短期使用抗组胺药物。
慢性症状管理：避免搔抓、热饮、酒精等诱发因素，日常使用温和保湿剂保护皮肤屏障。
急性发作应对：冷敷缓解瘙痒，避免热水烫洗；若症状短暂且轻微，无需特殊处理。
药物治疗：仅在症状影响生活时使用第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪，需遵医嘱短期服用。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童（2岁以下）优先非药物干预，用药前需咨询专业医师。
长期管理：记录诱发因素（如压力、饮食），规律作息增强免疫力，必要时转诊至皮肤科排查潜在疾病。
