皮肤抓痕症（人工荨麻疹）治疗以抗组胺药物为主，同时需避免诱发因素。治疗周期通常为2-8周，部分患者可能需长期管理。
抗组胺药物治疗：第二代非镇静抗组胺药是一线选择，如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解瘙痒和风团症状。儿童用药需严格遵循年龄禁忌，优先选择安全性更高的药物。
非药物干预：避免搔抓皮肤，使用温和保湿剂保护皮肤屏障。减少摩擦刺激，穿着宽松棉质衣物。保持情绪稳定，避免焦虑和压力。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，避免自行使用抗组胺药物。老年患者可能对药物反应较慢，需密切观察副作用。
生活方式调整：规律作息，避免熬夜。饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。适度运动增强免疫力，但避免剧烈运动导致皮肤受热出汗。
病情监测与就医：若症状持续加重或出现呼吸困难、头晕等全身症状，应立即就医。长期反复发作需进行过敏原检测，明确诱发因素并规避。
