皮肤抓痕症（人工荨麻疹）的治疗以非药物干预和对症药物为主。非药物干预包括避免搔抓、使用温和保湿剂、减少皮肤刺激；药物治疗可选用第二代抗组胺药，如氯雷他定等。
非药物干预：
- 避免搔抓是核心，可通过冷敷缓解瘙痒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
- 日常使用温和保湿霜维持皮肤屏障，避免热水烫洗或刺激性清洁剂。
药物治疗：
- 症状明显时优先使用第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，需遵医嘱用药。
- 急性发作期可短期使用糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏），但需避免长期大面积使用。
特殊人群注意事项：
- 孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，优先选择非药物干预。
- 儿童应避免使用强效抗组胺药，可通过冷敷、保湿等安全方式缓解症状。
- 老年患者需注意药物相互作用，建议定期复诊调整治疗方案。
生活方式调整：
- 保持规律作息，减少精神压力，避免诱发因素（如焦虑、感染）。
- 饮食中避免辛辣刺激性食物，适当补充维生素C和钙有助于减轻症状。
治疗需根据症状严重程度调整方案，建议在皮肤科医生指导下规范治疗，避免自行用药或停药。
