皮肤抓痕症（人工荨麻疹）的治疗以缓解症状和预防复发为核心，通常需结合非药物干预与药物治疗，多数患者在规范管理下症状可在数周~数月内改善。
非药物干预：避免搔抓、摩擦等诱发因素，减少热水烫洗及刺激性护肤品使用，保持皮肤湿润；穿宽松棉质衣物，减少皮肤刺激；规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，降低诱发概率。
药物治疗：首选第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解瘙痒和风团症状；若常规抗组胺药效果不佳，可在医生指导下联合其他药物或调整用药方案。
特殊人群注意事项：儿童患者应优先采用非药物干预，如症状严重需用药，需在儿科医生指导下选择安全性较高的抗组胺药；孕妇及哺乳期女性需经医生评估后用药，避免药物对胎儿或婴儿产生不良影响。
生活方式调整：饮食中减少辛辣、刺激性食物及酒精摄入，避免诱发或加重症状；适当运动增强免疫力，但需避免剧烈运动导致皮肤受热出汗引发症状。
