清宫后需注意以下事项：保持外阴清洁，避免性生活及盆浴1个月，观察出血情况，注意休息与营养，必要时遵医嘱用药。
1. 预防感染
术后2周内避免盆浴，每日用温水清洁外阴，勤换卫生巾，穿宽松棉质衣物。避免游泳、泡温泉等可能增加感染风险的活动。
2. 出血管理
术后阴道出血通常持续1~2周，量少于月经量。若出血超过2周、量突然增多或伴随剧烈腹痛、发热，需及时就医。
3. 休息与营养
术后建议休息2周，避免劳累、提重物，减少剧烈运动。饮食增加蛋白质（如瘦肉、鱼类）、铁（如动物肝脏）及维生素摄入，促进身体恢复。
4. 避孕与复查
术后1个月内禁止性生活，恢复排卵后需严格避孕（如避孕套），避免再次妊娠。遵医嘱术后2周复查超声，确认子宫恢复情况。
5. 特殊人群注意
年龄＞35岁、合并高血压/糖尿病者，需加强血压、血糖监测，预防术后并发症。哺乳期女性需在医生指导下选择避孕方式，避免影响乳汁质量。
