刮宫后需注意休息1~2周,保持外阴清洁,避免性生活及盆浴1个月,观察出血情况,均衡饮食,必要时遵医嘱复查。
术后休息与活动:术后1~2周内以休息为主,避免剧烈运动及重体力劳动,可适当散步促进恢复。年轻女性及体力劳动者需延长休息时间,避免过早恢复工作导致盆腔充血。
预防感染措施:每日用温水清洗外阴,勤换内裤,保持外阴干燥清洁。避免性生活及盆浴至少1个月,防止细菌逆行感染引发盆腔炎或子宫内膜炎。糖尿病患者需加强血糖控制,降低感染风险。
出血观察与处理:术后阴道出血通常持续3~7天,量少于月经量。若出血超过10天或量突然增多,伴随腹痛、发热等症状,需立即就医。有凝血功能障碍病史者需密切监测出血情况。
饮食与营养支持:术后应摄入富含蛋白质、铁及维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果,促进子宫内膜修复。贫血患者可适当增加含铁量高的食物,避免辛辣刺激性食物。
特殊人群注意事项:老年女性需特别注意术后恢复,建议家属陪同复查;有高血压、心脏病病史者需提前告知医生,调整用药方案。哺乳期女性需在医生指导下恢复正常饮食及活动量。



