判断手臂肌肉萎缩可通过观察肌肉外观（是否变细）、测量周径（与对侧对比）、肌力变化（握力下降等）及伴随症状（如麻木、无力）。若出现上述情况，需警惕神经损伤、长期制动等原因。
神经损伤性肌肉萎缩：由颈椎病、神经压迫等导致，伴随肢体麻木、疼痛，需尽早进行神经功能评估，如肌电图检查。
废用性肌肉萎缩：长期制动（如骨折石膏固定）或活动减少引起，肌肉体积逐渐缩小，恢复需结合康复训练，如渐进式力量练习。
肌源性肌肉萎缩：由肌营养不良等疾病引发，常对称发生，需通过肌肉活检、基因检测明确诊断，早期干预可延缓进展。
特殊人群注意事项：老年人因肌肉自然衰退易发生废用性萎缩，建议保持适度活动；儿童若出现该问题，需排查先天性神经肌肉疾病，优先非药物康复治疗。
