失眠治疗药物选择
失眠治疗药物主要分为非苯二氮?类（如唑吡坦）、苯二氮?类（如艾司唑仑）、褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）及食欲素受体拮抗剂（如苏沃雷生）。短期使用（一般不超过4周）可缓解急性失眠，长期失眠需优先排查病因并结合非药物干预。
一、短期失眠（1~2周）
优先选择非苯二氮?类药物，起效快、依赖性低，如唑吡坦、右佐匹克隆。此类药物适用于入睡困难者，避免用于老年或肝肾功能不全者，因其可能增加跌倒风险。
二、慢性失眠（>1个月）
褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）可调节生物钟，适合昼夜节律紊乱者。苯二氮?类药物（如艾司唑仑）需谨慎使用，避免长期连续服用，可能导致耐药性和依赖性。
三、特殊人群
老年患者应优先选择右佐匹克隆等半衰期短的药物，降低次日嗜睡风险；孕妇及哺乳期女性禁用苯二氮?类药物，建议采用认知行为疗法（CBT-I）。
四、非药物干预
无论药物与否，均需结合规律作息、睡前放松训练（如深呼吸）及避免咖啡因/酒精。药物仅为辅助手段，长期失眠需在专业医师指导下规范用药，避免自行调整剂量。
