甘油三酯高的治疗以非药物干预为优先，辅以必要药物。核心措施包括控制饮食（减少精制糖与高脂食物摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、维持健康体重，若生活方式调整后仍不达标，需在医生指导下使用贝特类、烟酸类等药物。
饮食干预：严格限制反式脂肪酸（如油炸食品）和添加糖（如甜饮料）摄入，每日食用油量控制在25~30克，优先选择富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类（如三文鱼）。糖尿病患者需特别注意碳水化合物总量控制，建议餐后2小时血糖监测以辅助调整饮食。
运动管理：每周安排5次以上有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟，避免高强度间歇训练（HIIT）对关节造成额外压力。合并高血压或冠心病患者应在运动前咨询医生，选择低冲击运动（如骑自行车）。
特殊人群注意事项：
- 孕妇：妊娠合并高甘油三酯血症需在产科医生指导下调整饮食，避免自行服用降脂药，以防影响胎儿发育。
- 老年人：65岁以上患者优先选择他汀类药物联合小剂量贝特类药物，需定期监测肝肾功能。
- 儿童：仅对肥胖合并家族性高甘油三酯血症（LDL受体异常）的青少年，在儿科医生指导下进行饮食和运动干预，暂不推荐药物治疗。
药物治疗原则：以降低心血管风险为目标，优先选择非诺贝特等贝特类药物（适用于甘油三酯＞5.6mmol/L患者），避免同时使用多种调脂药物增加副作用风险。用药期间需每3个月复查血脂四项及肝功能。
