甘油三脂高需综合生活方式调整与必要医疗干预，一般建议通过饮食控制、规律运动及药物治疗（如贝特类、烟酸类）管理，特殊人群需注意禁忌。
饮食控制：减少精制糖、反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、绿叶菜），鱼类（富含Omega-3）可适量食用。
规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2-3次力量训练，避免久坐。
药物治疗：若生活方式调整无效，可在医生指导下使用贝特类、烟酸类药物，儿童及孕妇禁用他汀类。
特殊人群：糖尿病患者需严格控糖，老年人避免过量降脂药，哺乳期女性优先非药物干预。
