验孕棒在月经推迟~3天（预计来潮日起）使用最佳，此时HCG浓度较高，准确率达95%以上。
月经规律者，月经推迟~3天使用最佳。此时血液和尿液中HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平已升高，验孕棒检测准确率高。
月经不规律者，建议月经推迟~1周后使用。若周期长（如35天以上），可从末次月经第35天起检测，避免因HCG浓度不足导致假阴性。
紧急情况下，如怀疑受孕后出现腹痛、阴道出血，可在同房后~10天检测，此时部分敏感试纸可检测出早期妊娠，但准确率略低于常规时间。
特殊人群（如试管婴儿、多胎妊娠），建议比常规时间提前~2天检测，因HCG分泌可能更早达到检测阈值。检测时使用晨尿，此时HCG浓度较高，结果更准确。
