胃下垂的症状表现为餐后饱胀、嗳气、上腹部隐痛，平卧时缓解，站立或劳累后加重，严重时伴随恶心、便秘或腹泻，部分患者有体重下降、乏力等表现。
餐后饱胀与嗳气：进食后胃部胀满感明显，嗳气频繁，症状在站立位或活动后加重，平卧时减轻。多见于体型瘦长、长期卧床或体质虚弱人群。
上腹部隐痛与不适：隐痛多位于上腹部正中或偏左，呈持续性或阵发性，与饮食、体位相关。长期患病者可能出现食欲减退、体重下降，需警惕营养不良风险。
体位相关症状：站立或行走时症状加剧，平卧时缓解，严重者伴随恶心、呕吐，尤其进食量较大时。长期症状可能影响消化吸收，导致贫血、乏力等。
特殊人群注意事项：老年患者因肌肉松弛、韧带松弛更易发病，产后女性因腹壁肌肉松弛需注意恢复；长期卧床、消瘦者应加强营养支持，避免过度劳累。
非药物干预建议：少食多餐，避免暴饮暴食，餐后平卧1~2小时；加强腹肌锻炼，如腹式呼吸、仰卧起坐等；肥胖者需合理减重，减轻胃部负担。
