夜尿多通常指夜间排尿次数≥2次或尿量＞750ml，常见原因包括生理因素（如睡前饮水过多）、病理因素（如前列腺增生、糖尿病）及药物影响（如利尿剂）。
一、生理因素
睡前摄入大量液体（如咖啡、茶、水）或精神紧张导致夜间尿量增加，多见于各年龄段，尤其是睡前习惯饮水者。
二、前列腺增生
男性中老年常见，增生腺体压迫尿道，导致排尿困难、尿流细弱，夜间交感神经兴奋使膀胱收缩力下降，加重夜尿。
三、糖尿病
血糖升高导致渗透性利尿，尿量增多，夜间症状明显，常伴随口渴、体重下降，需通过血糖检测确诊。
四、泌尿系统疾病
如膀胱炎、尿道炎等炎症刺激膀胱，或膀胱过度活动症（逼尿肌不稳定），表现为尿频、尿急，女性更易因盆底肌松弛诱发。
五、药物与特殊人群
长期服用利尿剂（如降压药中的氢氯噻嗪）、抗抑郁药可能增加尿量。老年女性绝经后雌激素减少，尿道黏膜萎缩，易反复感染导致夜尿。
温馨提示：夜间可适当减少液体摄入，睡前1小时避免饮水；若持续3天以上，建议就医检查尿常规、血糖、前列腺超声等，明确病因后针对性治疗。
