高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
- 正常血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，这类人群需保持健康生活方式，定期监测血压，预防血压升高。
- 正常高值血压：收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg，需通过控制体重、减少钠盐摄入、规律运动等方式干预，降低发展为高血压的风险。
- 高血压1级：收缩压140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg，若无其他疾病，优先通过饮食调整、增加运动等非药物方式改善；若合并糖尿病、冠心病等疾病，需遵医嘱考虑药物治疗。
- 高血压2级：收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg，需综合评估心血管风险，在生活方式干预基础上，由医生决定是否启动药物治疗，同时控制其他危险因素。
- 高血压危象：收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥120mmHg，需立即就医，避免发生心脑血管急症，特殊人群如老年人、糖尿病患者需更加谨慎监测血压变化。
