磨牙症是一种存在的睡眠障碍,表现为睡眠中牙齿不自主研磨或紧咬,常见于20~45岁人群,儿童发生率约10%~30%。
1. 类型与诱因:分为睡眠相关磨牙(SRM)和清醒时磨牙(ECM),SRM与睡眠周期紊乱、压力相关,ECM多与焦虑、咖啡因摄入有关。
2. 诊断与评估:需由口腔科或睡眠科医生通过观察牙齿磨损、问卷调查及多导睡眠监测确诊,10%患者伴有睡眠呼吸暂停。
3. 危害与影响:长期可致牙本质敏感、颞下颌关节紊乱,儿童可能影响颌骨发育。
4. 治疗与干预:非药物干预优先,如口腔护具、压力管理、规律作息;药物可选肌肉松弛剂短期使用,需遵医嘱。
5. 特殊人群注意:儿童应避免睡前过度兴奋,青少年需关注学业压力,孕妇可通过放松训练缓解,老年人需排查药物副作用。



