治疗糖尿病需综合药物、饮食、运动及血糖监测，核心目标是控制血糖稳定，预防并发症。
一、药物治疗
需在医生指导下使用口服降糖药或胰岛素，如二甲双胍、SGLT-2抑制剂等，需根据个体情况选择，避免自行调整。
二、饮食干预
控制总热量摄入，减少精制糖和高碳水化合物，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），规律进餐，每餐七八分饱。
三、运动管理
每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2-3次力量训练，避免空腹或血糖过高时运动，运动后监测血糖。
四、血糖监测
定期使用血糖仪监测空腹及餐后血糖，记录波动情况，及时调整治疗方案，特殊人群（如老年、孕妇）需更频繁监测。
五、特殊人群注意事项
老年患者需避免低血糖风险，调整药物剂量时需谨慎；孕妇需严格控制血糖，避免胎儿发育异常；儿童需在医生指导下制定个性化方案，优先非药物干预。
