妊娠高血压控制需综合干预，以预防子痫前期等并发症为核心，多数患者需在28周后启动管理，优先非药物措施，必要时遵医嘱用药。
一、非药物干预
- 规律监测：每日测量血压，记录≥140/90 mmHg的异常情况，及时就诊。
- 饮食调整：每日盐摄入控制在5g以内，增加优质蛋白（如鱼、蛋、奶），减少高脂食物。
- 适度运动：每日30分钟中等强度活动（如散步），避免久坐或剧烈运动，高危孕妇需遵医嘱。
- 心理调节：通过冥想、深呼吸等缓解焦虑，避免情绪波动。
二、药物干预
若血压持续≥150/100 mmHg或出现蛋白尿，需在医生指导下使用降压药，如拉贝洛尔、硝苯地平，禁用ACEI/ARB类药物。
三、特殊人群注意
- 有慢性高血压史者：孕前血压控制目标<130/80 mmHg，孕期需更密切监测，必要时提前2周入院观察。
- 高龄孕妇（≥35岁）：需加强超声监测胎儿生长发育，警惕胎盘功能异常。
- 多胎妊娠：每2周产检一次，监测血压及胎儿体重，预防早产风险。
四、紧急情况处理
若出现头痛、视物模糊、腹痛等症状，立即就医，避免子痫发作。终止妊娠时机需结合孕周、血压控制情况及胎儿成熟度综合判断。
