脱发原因复杂，与遗传、激素、营养、压力及疾病相关，防治需综合干预。
一、雄激素性脱发：遗传与雄激素（如睾酮转化为二氢睾酮）是主因，男性多表现发际线后移、头顶稀疏，女性呈头顶头发变薄。建议外用米诺地尔、口服抗雄激素药物（需遵医嘱），生活中减少高糖高脂饮食。
二、休止期脱发：由快速减重、手术、产后、高烧或药物（如避孕药、抗抑郁药）引发，表现为整体头发稀疏。需调整生活方式，补充蛋白质、铁、维生素D，避免突然停药，必要时就医排查诱因。
三、斑秃：自身免疫异常导致，表现为圆形脱发斑，可能与遗传、压力、感染有关。局部可外用糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂，严重时需系统治疗。心理调节与规律作息有助于恢复。
四、其他类型脱发：如牵拉性脱发（长期扎紧发型）、瘢痕性脱发（外伤或感染后）。前者需避免过度牵拉，后者需针对病因治疗。儿童脱发多与微量元素缺乏、营养不良相关，建议均衡饮食，必要时就医检查。
